Banány - vitamíny, skladovanie, liečivé účinky

Nikdy nedávaj banán do chladničky!!!

*200 študentov na škole v Twickenhame (Middlesex, England ) dostávalo tento rok výpomoc počas skúškového s banánovou potravou: na raňajky, desiatu a obed ako prostriedku na zvýšenie výkonnosti ich mozgu.Výskum dokázal, že toto ovocie, nabalené potasiom dokáže pomáhať a robiť študentov oveľa sústredenejšími.

  • Nervy:*Banány majú vysoký obsah B vitamínov čo tíši nervový systém.

*Banány dokážu pomôcť ľuďom ktorí sa pokúšajú prestať fajčiť.Vitamíny B6, B12 obsiahnuté v banánoch ako i potasium a magnézium pomáhajú telu prebrať sa z nikotínového dlhu.

*Postúp ďalším...PS: Banán je práve dôvod, čo musí robiť všetky opice také šťastné po celý čas...

Hej, a pridám sem ešte niečo; chcete mať vaše topánky rýchlo lesklé?Zober vnútornú stranu banánu, priamo s ním pretri svoje topánky...nakoniec zľahka prebehni so suchou látkou.Keď namočíme šupky od banána do vody,necháme odstáť,polievame s tým kvetiny máme perfektné hnojivo.

Neuver**eľné ovocie...

Takže, banán je skutočne prírodný prostriedok na veľa chorôb. Ak porovnáš banán s jablkom, má v sebe štvornásobne viac proteínov, dvojnásobne viac uhlohydrátov, tri krát viac fosforu, päť krát viac vitamínu A a železa, a dvojnásobok iných vitamínov a minerálov. Jeho bohatosť na potasium ho robí ovocím z najvyššou známou hodnotou.Asi je práve čas na to aby ste zmenili svoje staré zvyky na,, Jeden banán denne drží vášho lekára v nedohľadne!' *

Bradavice:*Táto jednoduchá prírodná alternatíva potvrdzuje, že ak sa chceš zbaviť bradavice, zober kus banánovej šupy a prilož na bradavicu so žltou stranou von. Zľahka pripevni šupu na jej miesto s lekárskou páskou!

Infarkt:*Podľa výsledkov zverejnených v The New England Journal of Medicine, jedenie banánov ako súčasť pravidelnej stravy môže znížiť riziko infarktu až o 40%!

Stres:*Potasiumje životne dôležitý minerál pomáhajúci normalizovať srdcový rytmus, pomáha distribúcii kyslíka do mozgu a reguluje vašu telesnú hladinu vody.Keď sme v strese náš metabolický pomer sa zvyšuje a tak znižuje našu hladinu potasia. Toto môže byť vyvážené naspäť s pomocou s vysoko potasiovým,,nabanánením sa.,,

Fajčenie a požívanie tabaku:

Problém so sezónnou citlivosťou (SAD):*Banány dokážu pomôcť ľuďom trpiacim na SAD pretože obsahujú prírodný tryptophan ktorý zlepšuje náladu.

Kontrola teploty:*Veľa iných kultúr uznáva banán ako chladiace ovocie ktoré dokáže znížiť obe, ako telesnú tak i emociálnu teplotu očakávajúcich mamičiek.Napríklad v Thajsku, tehotné ženy požívajú banány aby zaistili že ich bábätko sa narodí s dobrou teplotou.

Žalúdočné vredy:*Banán je používaný ako diétne jedlo pri zažívacích problémoch pre svoju hladkú textúru a jemnosť. Je to jediné surové ovocie, ktoré môže byť požívané bez bolestí i v chronických prípadoch.Banán taktiež dokáže neutralizovať nadmernú kyselinu a znižuje podráždenie tým že jemne vystelie steny žalúdka.

Nadváha:Práca pod tlakom? Štúdie Initútu Psychológie vo Viedni dokázali, že práca pod tlakom často vedie k precpávaniu sa ukľudňovacími doplnkami ako je čokoláda alebo čipsy.Pri prieskume 5,000 hospitalizovaných pacientov vedci zistili, že najobéznejšími boli skupiny osôb pracujúcimi v práci pod vysokým nátlakom.Správy uvádza v závere, že to aby sme dokázali vylúčiť požívanie jedla zapríčineného panikou, potrebujeme kontrolovať našu hladinu cukru v tele.Kus banánu s vysokým podielom uhlohydrátov požitý každé dve hodiny vám pomôže udržať túto hladinu.

Komárie bodnutia:*Predtým ako siahnete pre krém na ošetrenie bolestivého vpichu po komároch, vyskúšajte potrieť bolestivé miesta vnútrajškom z banánovej šupky.Veľké množstvo ľudí zistilo, že banán je neuver**eľne účinný v znížení pálenia a podráždenosti pokožky.

Ranné bolesti:*pár súst banánu medzi jedlami pomáha udržať hladinu cukru vo vyvážení a odstraňuje ranné bolesti.

Pálenie pri srdci:*Banány majú účinok ako prírodný antacid v tele, takže ak máte problémy s pálením pri srdci, zjedzte banán na úľavu pri pálení.

Kocovina: *Jeden z najrýchlejšie zaberajúcich spôsobov odstránenia poopi-cových stavov je urobiť si banánovo mliečny šejk osladený s medom.Banán utíši žalúdok a s pomocou medu vybuduje naspäť zničené hladiny cukru v tele, zatiaľ čo mlieko utíši a znovu zavodní váš systém.

Trávenie:*Vysoký obsah vlákniny v strave tvorenej banánmi pomáha upraviť činnosť tráviaceho traktu do normálu a pomáha prekonať problémy bez použitia laxatív.

Mozgová sila:

Krvný tlak:*Toto jedinečné tropické ovocie má extrémne vysoký obsah Potasia a pritom nízky obsah soli, a to robí banán perfektným nástrojom v boji proti krvnému tlaku. Naviac, US Food and Drug Administration práve povolila banánovému priemyslu aby mohla oficiálne vyhlasovať schopnosti tohto ovocia na znižovaní rizík krvného tlaku a infarktu.

Anémia:*Vysoký obsah železa v banánoch dokáže stimulovať hemoglobín v krvi a pomáha v prípade anémie.

Pro Menštruačné Syndrómy:*Zabudnite na tabletky - nabanánujte sa.Vitamín B6 ktorý sa v banáne nachádza vám zreguluje hladinu glukózy v krvi, čo pozitívne zaúčinkuje na vašu náladu..

Depresia:Podľa posledných výskumov vykonaných na MIND medzi ľuďmi trpiacimi na depresiu veľká časť z nich sa cíti výrazne lepšie po požití banánu.To je preto, lebo banán obsahuje tryptophan, druh proteínu ktorý telo premení na srotonín, známy ako uvoľňujúci a relaxačný prvok ktorý zlepšuje náladu a celkovo vás robí šťastnejším.

Toto je zaujímavé. Keď si prečítaš tento článok, už nikdy sa nebudeš pozerať na banán tými istými očami.Banán obsahuje tri prírodné cukry - cukrózu, fruktózu a glukózu kombinovanú s vlákninou. A banán dáva okamžitý podpornú a substančnú dávku energie. *Výskum potvrdil, že púhe dva banány poskytujú dostačujúcu dávku energie potrebnej na výdatné 90-minutové cvičenie.Nie je divu, že banán je ovocie číslo jedna u vedúcich svetových atlétov. Ale energia nie je tým jediným, čím nás môže banán držať fit. Dokáže tiež pomôcť prekonať podstatné množstvo chorôb a neželaných stavov, tvoriac tak prvok ktorý by mal byť určite pridaný do našej stravy.

Takže, banán je skutočne prírodný prostriedok na veľa chorôb. Ak porovnáš banán s jablkom, má v sebe štvornásobne viac proteínov, dvojnásobne viac uhlohydrátov, tri krát viac fosforu, päť krát viac vitamínu A a železa, a dvojnásobok iných vitamínov a minerálov. Jeho bohatosť na potasium ho robí ovocím z najvyššou známou hodnotou.Asi je práve čas na to aby ste zmenili svoje staré zvyky na,, Jeden banán denne drží vášho lekára v nedohľadne!' *

Bradavice:*Táto jednoduchá prírodná alternatíva potvrdzuje, že ak sa chceš zbaviť bradavice, zober kus banánovej šupy a prilož na bradavicu so žltou stranou von. Zľahka pripevni šupu na jej miesto s lekárskou páskou!

Infarkt:*Podľa výsledkov zverejnených v The New England Journal of Medicine, jedenie banánov ako súčasť pravidelnej stravy môže znížiť riziko infarktu až o 40%!

Stres:*Potasiumje životne dôležitý minerál pomáhajúci normalizovať srdcový rytmus, pomáha distribúcii kyslíka do mozgu a reguluje vašu telesnú hladinu vody.Keď sme v strese náš metabolický pomer sa zvyšuje a tak znižuje našu hladinu potasia. Toto môže byť vyvážené naspäť s pomocou s vysoko potasiovým,,nabanánením sa.,,

Fajčenie a požívanie tabaku:

Problém so sezónnou citlivosťou (SAD):*Banány dokážu pomôcť ľuďom trpiacim na SAD pretože obsahujú prírodný tryptophan ktorý zlepšuje náladu.

Kontrola teploty:*Veľa iných kultúr uznáva banán ako chladiace ovocie ktoré dokáže znížiť obe, ako telesnú tak i emociálnu teplotu očakávajúcich mamičiek.Napríklad v Thajsku, tehotné ženy požívajú banány aby zaistili že ich bábätko sa narodí s dobrou teplotou.

Žalúdočné vredy:*Banán je používaný ako diétne jedlo pri zažívacích problémoch pre svoju hladkú textúru a jemnosť. Je to jediné surové ovocie, ktoré môže byť požívané bez bolestí i v chronických prípadoch.Banán taktiež dokáže neutralizovať nadmernú kyselinu a znižuje podráždenie tým že jemne vystelie steny žalúdka.

Nadváha:Práca pod tlakom? Štúdie Initútu Psychológie vo Viedni dokázali, že práca pod tlakom často vedie k precpávaniu sa ukľudňovacími doplnkami ako je čokoláda alebo čipsy.Pri prieskume 5,000 hospitalizovaných pacientov vedci zistili, že najobéznejšími boli skupiny osôb pracujúcimi v práci pod vysokým nátlakom.Správy uvádza v závere, že to aby sme dokázali vylúčiť požívanie jedla zapríčineného panikou, potrebujeme kontrolovať našu hladinu cukru v tele.Kus banánu s vysokým podielom uhlohydrátov požitý každé dve hodiny vám pomôže udržať túto hladinu.

Komárie bodnutia:*Predtým ako siahnete pre krém na ošetrenie bolestivého vpichu po komároch, vyskúšajte potrieť bolestivé miesta vnútrajškom z banánovej šupky.Veľké množstvo ľudí zistilo, že banán je neuver**eľne účinný v znížení pálenia a podráždenosti pokožky.

Ranné bolesti:*pár súst banánu medzi jedlami pomáha udržať hladinu cukru vo vyvážení a odstraňuje ranné bolesti.

Pálenie pri srdci:*Banány majú účinok ako prírodný antacid v tele, takže ak máte problémy s pálením pri srdci, zjedzte banán na úľavu pri pálení.

Kocovina: *Jeden z najrýchlejšie zaberajúcich spôsobov odstránenia poopi-cových stavov je urobiť si banánovo mliečny šejk osladený s medom.Banán utíši žalúdok a s pomocou medu vybuduje naspäť zničené hladiny cukru v tele, zatiaľ čo mlieko utíši a znovu zavodní váš systém.

Trávenie:*Vysoký obsah vlákniny v strave tvorenej banánmi pomáha upraviť činnosť tráviaceho traktu do normálu a pomáha prekonať problémy bez použitia laxatív.

Mozgová sila:

Krvný tlak:*Toto jedinečné tropické ovocie má extrémne vysoký obsah Potasia a pritom nízky obsah soli, a to robí banán perfektným nástrojom v boji proti krvnému tlaku. Naviac, US Food and Drug Administration práve povolila banánovému priemyslu aby mohla oficiálne vyhlasovať schopnosti tohto ovocia na znižovaní rizík krvného tlaku a infarktu.

Anémia:*Vysoký obsah železa v banánoch dokáže stimulovať hemoglobín v krvi a pomáha v prípade anémie.

Pro Menštruačné Syndrómy:*Zabudnite na tabletky - nabanánujte sa.Vitamín B6 ktorý sa v banáne nachádza vám zreguluje hladinu glukózy v krvi, čo pozitívne zaúčinkuje na vašu náladu..

Depresia:Podľa posledných výskumov vykonaných na MIND medzi ľuďmi trpiacimi na depresiu veľká časť z nich sa cíti výrazne lepšie po požití banánu.To je preto, lebo banán obsahuje tryptophan, druh proteínu ktorý telo premení na srotonín, známy ako uvoľňujúci a relaxačný prvok ktorý zlepšuje náladu a celkovo vás robí šťastnejším.

Toto je zaujímavé. Keď si prečítaš tento článok, už nikdy sa nebudeš pozerať na banán tými istými očami.Banán obsahuje tri prírodné cukry - cukrózu, fruktózu a glukózu kombinovanú s vlákninou. A banán dáva okamžitý podpornú a substančnú dávku energie. *Výskum potvrdil, že púhe dva banány poskytujú dostačujúcu dávku energie potrebnej na výdatné 90-minutové cvičenie.Nie je divu, že banán je ovocie číslo jedna u vedúcich svetových atlétov. Ale energia nie je tým jediným, čím nás môže banán držať fit. Dokáže tiež pomôcť prekonať podstatné množstvo chorôb a neželaných stavov, tvoriac tak prvok ktorý by mal byť určite pridaný do našej stravy.

Odpovedať na tento príspevok

Táto stránka využíva cookies a iné technológie sledovania na rozlíšenie jednotlivých počítačov, na individuálne nastavenie služieb, analytické a štatistické účely aj na prispôsobenie zobrazenia obsahu a reklamy. Táto stránka môže obsahovať aj cookies tretích strán. Ak budete pokračovať v používaní stránky, predpokladáme, že Vám vyhovuje aktuálne nastavenie, ktoré však môžete kedykoľvek zmeniť. Viac info tu: Ochrana súkromia