Prepáčte za túto otázočku, dúfam že ma hneď neukameňujete ani neoznačite za chuderu....ale dá sa zdravo kŕmiť bábätko, tak aby to nezrujnovalo náš rozpočet? O 2 týždne začíname s príkrmami a zatiaľ si len omrkavam prispevky. A popravde...rada by som dala drobcovi to najlepšie a aj si uvedomujem že bábätko,,veľa stoji,,. Ale čo som si nejaké veci popozerala v prispevkoch aj v obchodoch tak som ostala zhrozena z cien...
čo jedia naše deti, stravovanie detí, prikrmovanie
Čo konkrétne myslíte? Že je drahé?
Pozhanaj si co najviac domace, porob si male balicky, kolko spotrebujes a to ta tolko nebude stat.
Lokalne potraviny vela nestoja, to skor tie "vymysly", bez ktorych sa zaobidete...
Asi ani nie ja keď chodím na zeleninu a ovocie tak týždenne cca 15e. Snažím sa keď kúpim drahšie niečo kúpiť potom lacnejsie a tak dajak sa snažím var** pre malu. Nedá sa aby mala ryby,masa,a všetko v 100% kvalite bohužiaľ...
tak realne 1 pohar prikrmu v skle stoji 1.30-1.80 za to mate pol kila az kilo zeleniny v biokvalite a navar**e prikm na tyzden
Tak tie vsetky Bio potraviny?..kozie jogurty napr. 1,20€ks??...alebo rastlinne mlieka 1,30€...neviem no nenapada ma teraz tak...no este ten prvy mesiacik zeleninka tak by sa dalo ale neskor...
Lenka, domacu zeleninku a ovocie na zaciatok a mas to zadarmo? v Cejkovskych zahradkach sa rodia same dobrotky, aj nam babka takto pestuje?
Lenka to babetko toho sz tak vela nespapka..a osobne podla toho ale mlieko kupis..aj obyc jravske kupit za 1e liter ak to je ina znacka ako tesco napr...a ja asi najviac minirm na ovoci a zelenine kedze ja maso nejem...ale neboj ono vasciniu toho navaris dost takze kludne dat do kelimku a zamrazit prinajhorsom moozes.
Moze sa aj mrazit? Lebo vacsinou som citala ze nie...no hej ono ked sa to tak vezme tak je to male mnoztvo..asi to uvidim az jak ozaj zacneme...ale na prvy pohlad to vizera draho?
Tak presne taketo pocity som mala aj ja ale podla mna je to uplne naopak a vysledkom je, ze domacnost usetri. Vsetky tie polotovary su omnoho drahsie a menej z nich clovek navari. Tie drahe doplnky ako napr.oleje sa nekupuju casto....
Absolútne ale že absolútne to nie je drahšie.
Zelenina ovocie z lokalnych zdrojov je ovela lacnejsie ako kupovat vyzivy. 1-2 oleje kupit aby boli nastriedacku. Tie vydrzia dlho. Obilninove kase zo zrn vychadzaju tiez ovela lacnejsie ako instantne. A neskor maska zje malicko a jogurt aj kupis alebo doma lacno vyrobis.
Myslím si, že sú tie bio potraviny omnoho drahšie, napr. Bio pohánka 2,99, klasická smiešnych 1,59.
odporúčam pozháňať lokálne zdroje - my dávame cca 13-20 eur na zeleninu domácu, zo záhradky, ešte nám ju aj privezú... a to sme v bratislave. Varím denne prevažne zeleninové jedlá a stravujeme sa dvaja plus dieťa. Všetko sa dá? čo môžete teraz urobiť je pozháňať si ten zdroj - čo sa dá čerstvé, využiť čerstvé, môžete aj mraziť, aj zavar** do fľa*ičiek. Ja som si takto pripravila aj zeleninu a ovocie zo záhrady od svokrovcov, ešte tehotná dokonca? nebojte sa toho, určite sa to dá - hovorím ako človek, ktorý má rodičák plus 1 príjem manžela plus vysoký nájom - bratislava a ide to!
Nestíham čítať komenty, ale ja vám poviem, že tiež som chcela pre maleho len všetko v najlepšej kvalite, ale nedá sa to, čo sa týka zeleniny nebudete stíhať objednávať bio debničky, postupom času prídete na to, že aj zelenina z Billy je zelenina, a ze kase z krabice sú tiež jedlo, ale snaha sa samozrejme cení, na mäso máte čas ešte zo 2 mesiace, skúste od niekoho zohnať celého zajaca z domáceho chovu a zamrazte si malilinke sáčočky do mraziaka, a postupne budete vyťahovať.? zvládnete
Realne na prve prikrmy klasicka zelenina z ktorej varis poluevku, obcas cuketa jedna,aj na tri varenia, hokaido malinke aj na tyzden, z ovocia bananik, jablcko teraz marhulka slivka melon su to minima co spapa, kupis nejake obilniny ale azneskor, potom pridas ryzu cestovinku tiez nic drahe,a kkuracie masko staci kupit take lepsie ktore zodpoveda bio a narezes na male kusky a zamrazis take jedno balenie prs mas aj na mesiac, do toho vajicko a este cervena sosovica..vsetko sa vari na male mnostva a kombinuje so zeleninovym pyre, tu sa to neschvaluje ale my na zabavu dve balenia kukuricnych hamiek z kauflandu(0,50centov a jedny piskoty 1e)na cely mesiac a na eanajky struham jablko, dam jogurt s ovocim(rozdelim polku rano polku vecer)a to je vlastne vsetko obcas mu kupim nejaku somarinku v obchode alebo ked sme mimo domu celyden tak bud narobim do takych kapsiciek co sa plnia alebo kupim v obchode..:)skvele ke nasusit si ovocie na zimu tiez vela usetris yeraz ked su lacnejsie leboje sezona:)nieje to take hrozne..
Mne keď niekto povie ze zdravá strava je drahá tak odpadavam? drahé sú tie šunky syry a párky čo uz x rokov nekupujem? Proste máte doma pár veci ktoré Áno sú drahšie, ale kupujete to raz za sto rokov. Ja raz za týždeň idem na farmárske trhy a aj s domácimi vajcami a občas za mäso tam nechám max 15 € Z obchodu kupujem akurát maslo a tvaroh
Mam dojem,ze nas stravovanie stoji rovnako alebo trochu menej,ako ked to porovnam s kamoskou,co ma tiez dve deti rovnakeho veku a stravuje sa "bezne". Uz len tym,ze maso kupujem tak raz za tyzden dva,nekupujem sladkosti,salamy,sunky,cukor,kadejake jogurtiky,pudingy pribinacky... ale nekupujem vsetko v biokvalite,ako sa da a uz ako mam okukane,kde maju co dobre a casto nejak vybartrujem domacu zeleninu ovocie so susedmi,rodinou,znamymi. Ono to mam dojem zasyti na dlhsie a potrebujete zjest menej. Tiez sme za lieky za posledne tri roky zaplatili minimum,akurat nosne kvapky. Zdravsie stravovanie sa ukaze vo viacerych sferach zivota,nielen v rozpocte
Myslim, ze ked sa budete stravovat podla zasad sezonne a lokalne, nemusi to byt drahe. V sezone je vsetko ovocie a zelenina lacnejsie, v zime vydrzite na korenovke, jablkach, hruskach a pod. Pokukajte po okoli zdroje a v obchodoch majte oci otvorene,citajte etikety a vsetko bude ok. Hlavne si nelamte hlavu velakrat zbytocne. Skuste kvaskovat a pecivo bude za par korun, zelenina sa da aj v obchode, kludne poskusajte v ruke, ovonajte?, ovocie rovnako. Hovori sa, ze dobre jablko je skarede a tie byvaju aj lacnejsie?. Vyuzivajte akcie! Ja napr. kupim maslo v akcii aj 10 kusov a dam do mraziaku, vytahujem priebezne. A olej vam staci aj jeden a striedat s maslom. Ghee spravite doma. Bez rastlinnych mliek sa zaobidete, nie su potrebne. Jogurt aj keby ste davali denne, kupte biely, su najlepsie, kludne kravsky a kozi ked usetre?. Kazdy ide vramci svojich moznosti, hlavne s kludom a laskou?. A ak navare viac, za horuca do skla, otocit na vrchnak a mate zavarene na horsie casy?, prip. zamrazte, z casu na cas neuskodi. Maso radsej kvalitne aspon dietatu a verte, ze velke mnozstvo nepoje. Ja kupim 300g a urobim aj 10 balickov do mraziku. Nebojte, vsetko zvladnete?
Ja poviem len tolko, potraviny su drahe a strava pre babo je zo zaciatku zanedbatelna polozka...
Dobre robite ze si robite prehlad, len vam poradim skuste niektore veci pozriet aj v klasickych obchodoch, casto najdete ten isty produkt niekedy aj o par eur lacnejsi ako v specializovanych predajnach.
Da, zelenina a ovocie je zaklad + kvalitne maso. Dieta toho zase az take mnozstvo nezje.
Aj ked nebudete bio a nebodaj nezozeniete domace, ci pseno a ine vychytavky, velmi vela urobite len ak vynechate nezdrave veci (napr cukor) a zbytocnosti (kapsicky, chrumky) a tie peniaze lepsie investujete
Strava stojí dosť o tom niet pochýb, ale pre prvé prikrmy je to zanedbateľné kvôli veľkosti porcie....Ale iné som chcela...ja len vždy vravím keď deti dostanú sladkosti (ktoré aj tak na 99% nevedia) keby za tie peniaze kupili zeleninu alebo ovocie tak neviem čo s tou zeleninou? a to moje deti sú zeleninu s ovocie zruti brutálni....
veľmi pekne Vám všetkým ďakujem za rady....asi sa aj tuna dajú nájsť kompromisy a bude to dúfam ok:-))
ADMIN: Ak budete kúpovat základne suroviny a z nich var**, tak ušetr**e. Drahé sú polotovary, ako instantné kase čo hotové výživy. Kase varené z celej ryže, psena sú najlepšie pre telo aj peňaženku. Masko stačí 1x týždenne, zelenina nie je až taká položka ? rastlinné mlieko od roka vyrobené doma.
Bábätkovská strava nie je až taká položka v rozpočte, aspoň u nás, to je gro zelenina, trochu obilniny...ovocie. Ale máme už aj vyše 3,5 ročného, ten zje viac a aj má rozmanitejšiu stravu. Keď je to dvojmo, to už vidím v rozpočte. Väčšina zeleniny a ovocia je našťastie domácich, ale niečo musím kúpiť, plus mäsko kvalitné je drahšie, domáce vajíčka... a pod. Teraz je fajn, že je sezóna, mimo nej je to so zeleninou horšie, vtedy je tá kvalitnejšia výrazne drahšia podľa mňa. A teda nakoľko sa mi nechce var** trojmo, tak jeme my a starší syn to isté, čiže všetko TOP aj pre nás...a to už je iné množstvo...? Čiže ja zdieľam názor, že kvalitná strava je drahšia, ale zase neľutujem, dá sa ozaj ušetr** na blbostiach (keksíky, ktoré sa upečú doma, džúsiky, sladkosti). Aj na FB napr. predávajú záhradkári rôzne "bedničky" s domácou zeleninou za celkom fajn ceny, tuším domáce trhovisko sa volá skupina. A niektoré sezónne jedlá sú ozaj lacné, napr. tekvica na x spôsobov, tá u nás ide momentálne?