čo jedia naše deti - stravovanie, nápady, inšpirácie

Ahojte minule som si spisovala moju kuchársku agendu jedlá ktoré zje manžel ja i deti i ked nie uplne všetko zjedia ( napríklad u staršieho čakáme na pomazánky u mladšieho na cibulu...) a napadlo ma že ju tu zverejním pre inšpiráciu, ak vás niečo zaujalo môžem dať receptmám 2,5 ročné a 5 ročné dieťaRaňajkypečivo s maslom a fialovou cibulkou/medvedím cesnakom v sezoneovsenná kaša/iná obilnina s orechami, medom, ovocím sezonnymovsenné lievance z kefíru s domácim džemom a orechamimakové cesto s javorákomorechové cesto s javorákomjablkové cesto s lyžičkou bieleho jogurtu + citron + vanilka + medsmoothie: špenátové listy, banan, bobulove ovocie, jablko, chia,...vajce + porik + farebne papriky + rajčiny + čo je sezona = omeleta posypeme syrom a papame s chlebíkomkvalitný biely jogurt, vločky, ovocie, orechychlieb s maslom a misa zeleniny syrov vajecchlieb s pomazánkou - vajíčková, cviklová, z medvedieho cesnaku, pažítková, tuniaková, avokadova, cesnakova, fazulova s kapiou, mrkvovo cibulová

Desiata: ovocie podľa sezony alebo zelenina na surovo: kelový list, kapustový list, ružička karfiolu, kalerabik, mrkva na paličky len tak do ruky

Obed: hustá polievka bud s cestovinkou, kockami chlebikov..vývar, brokolicová, karfiolova, strúhaná zeleninová, z medvedieho cesnakušpenatova, zo suseneho hrachu, husta sosovicova, husta fazulova, jarná hrášková taká na zeleno, cesnaková, cibulačka, poriková, cviklová, z kyslej kapusty, rajčinová, zemiakovo koprová, lusková s kôprom,robím ich husté 70% mixované s vňaťami/ kvalitným syrom a na koniec nastruham cesnak aby sa v ňom nezničili vitamíny

Olovrantmäsko na prirodno s prílohou s cerstvym salatikom - kapustovy/cviklovy/mrkvovyrizotá - cviklove, tekvicove, špenatove, medvedo cesnakove,...cestoviny - s rôznym prelivom napr. mrkvovo-kapustovo-kuracie, cesnakovo syrové, s medvedím cesnakom a syrom, cviklovo cesnakovo fetove, rajčina bazalka syr,...zelerove, mrkvove hranolky s cesnakovym dresingomšpenátové halušky, hokaidové halušky, klasické halušky...špenatové palacinky so syromkelový prívarok s vajcomzapekané zemiaky s vajcom, porom, cibulkou..zapekané jablčko s orechami medom vločkami..pečená rybka, zemiaková kašacuketová fašírka s mrkvoupečená tekvica s bylinkami a ghee + zemiaková kaša

Večera - čokolvek z vyššie uvedeneho

okrem toho samozrejme máme cheat dni s palacinkami, trdelníkmi, mlieko s piskotami, lipánkami, šniclou, pizzou a iné máločasté objavy tohto sveta aby som nebola moc striktná ale základ stravy je hore to varím bežne ja a čo moji poznajú

budem rada keď sa ešte niekto nájde kto by hromadne vypísal na inširáciu niečo svoje?

Soni, co je to to makove/orechove/jablkove CESTO?? Kolac? Ci? A inak, si si dala namahu to takto spisat, super inspirativne..? Aaa...nemozem chodit k vam jest????

Veronika to je len suché cesto upečené, ja viem piecť najlepšie suché, čokoľvek viac mi vždy padlo?

Hej, spísala som si, je toho aj viac, my dospelý si robíme všelijaké *iplavé,hubové všeličo a iné veci ale to som sem nepísala zbytočne? a kedykoľvek prídťe chlapci sa potešia a my tiež radi prídeme, posledná návšteva bola z rýchlika?

Odpovedať na tento komentár

Aj ja chcem chodit ku Vam jest. Mas u mna velke bezvyznamne plus za toto?

Ja som takýto podobný zoznam našla na naničmama tuším a veľmi sa mi to páčilo a inšpirovalo ma to k vytvoreniu vlastného? a som rada, že som potešila ja vás? a jesť k nám...? mne sa toľko krát podarí niečo pokaziť alebo toľkokrát nemajú deti náladu jesť čo práve urobím že nič nie je perfektné? ešte raz vďaka za odozvu a majte krásne dni s detičkami a radosť z každého dňa, pa

Odpovedať na tento komentár

vdaka za inspiraciu?

Odpovedať na tento komentár

Ja si prosim aspon strucne recept ako robite cviklovu polievku a tiez cviklove cestoviny, ci to mixujete spolu cviklu, cesnak a fetu?

prepáčte že až teraz, moc na fcb nechodím, cviklovú polievku robím uplne jednoducho, dám var** cviklu zeler a cesnak rozmixujem pridám ale deco mlieka ozaj len na zjemnenie a nastruham este cerstvy cesnak, cele mixnem a je to.. posypem kockami opekaneho chlebíka ( kváskový sme si zvykli kupovať a dávať k polievkám) a to je celé nič viac

Dakujem pekne

Odpovedať na tento komentár

Tiez hokkaido halusky prosim receptik?

uplne klasické halušky múka, voda, soľ ale namiesto polovice vody dám uvarene rozmixované hokaido ciže to zriedí cesto... tak ako sa robia špenátové tak hokaidové robím a hádžem do vody rovno... musíte skúšať utrafiť pomer aby neboli rozbrblané... no a papaáme ich k perkeltu, môžte skúsiť aj z medvedieho cesnaku, čoskoro bude sezona

Hokaido predtým upečiete a zmixujete?Či surová?

Odpovedať na tento komentár

Skoda,ze sa to neda zdielat.....ale velke DAKUJEM ??

Odpovedať na tento komentár

Inspirativne. Tie makove a ine cesta ako robite? A potom kefirove lievance, poprosim recept (staci rychly strucny). U nas ranajky su jedno trapenie...uz len vymysliet.

Odpovedať na tento komentár

.

Odpovedať na tento komentár

Prepacte moja mala 9 m dcerka mi vzala telefon a tot je vysledok

Odpovedať na tento komentár

slavo5 kuk pre insiraciu?

Dakujem pozriem?

Odpovedať na tento komentár

Super. Zoznam?

Odpovedať na tento komentár

ešte ma napadlo že robievam deťom karfiolovú pizzu - cesto je karfiol, múka, cesnak, soľ, vajce a na to im dám drvené paradajky ( zatial kupujeme ale chceme si tento rok zavarit svoje) nastrúham pravú mozzarelu a to je všeetko...? ešte máme radi zemiakové pyré ktoré si robievame vždy podľa farby sa spýtam deciek či chcú ružové, oranžové, biele, zelené... čiže klasické pyré s kvalitným maslom a do toho bud cvikla mixnut, brokolica, hokaido, zeler... mladsi preferuje cviklove starsi zelerove... zelene napriklad este moc nelubia.. ale my s manzelom to jeme a snad sa pridaju? sranda a za brokolicovú polievku sa idu utlcť a to pyré brokolicové im moc neberie... je to trocha veda niekedy? chce to volný priebeh nechať ich nech si sami vypýtajú... nenútiť a tak... mávame obdobia že mamiii ja chcem suchý rožok... a na večeru suchý opekaný chlieb... ale tak ide to... papáme si, hľadáme cestičky...

Odpovedať na tento komentár

ako robite te cesta prosim vas??

Odpovedať na tento komentár

.

Odpovedať na tento komentár

Tie cesta aj mňa zaujímaju?

Odpovedať na tento komentár

Odpovedať na tento príspevok

Táto stránka využíva cookies a iné technológie sledovania na rozlíšenie jednotlivých počítačov, na individuálne nastavenie služieb, analytické a štatistické účely aj na prispôsobenie zobrazenia obsahu a reklamy. Táto stránka môže obsahovať aj cookies tretích strán. Ak budete pokračovať v používaní stránky, predpokladáme, že Vám vyhovuje aktuálne nastavenie, ktoré však môžete kedykoľvek zmeniť. Viac info tu: Ochrana súkromia