Dobré ránko baby, chcem sa podeliť o moju pomôcku pri chudnutí?...

Dobré ránko baby, chcem sa podeliť o moju pomôcku pri chudnutí? nakreslila som si kalendár na 30 dní (moja výzva, môžte si dať aj na viac), nalepila som ho na chladničku, keď zhreším dám si v daný deň cez celé okienko krížik červenou fixou a napíšem k tomu, čo som zlé zjedla, keď dodržím celý deň zdravé papanie, pred spaním si tam dám veľkú fajku, neskutočný pocit, vždy idem taká spokojná a pyšná spať? označujem si tam aj deň kedy sa budem vážiť, strašne sa na ten deň teším? PS: už mám červené okienko, hneď druhý deň a tak tam na mňa kričí, že sa ani len neodvážim pomyslieť na niečo nezdravé? Hádam vám to pomôže skúste? Označujem si aj dni kedy cvičím?

Odpovedať na tento príspevok

Táto stránka využíva cookies a iné technológie sledovania na rozlíšenie jednotlivých počítačov, na individuálne nastavenie služieb, analytické a štatistické účely aj na prispôsobenie zobrazenia obsahu a reklamy. Táto stránka môže obsahovať aj cookies tretích strán. Ak budete pokračovať v používaní stránky, predpokladáme, že Vám vyhovuje aktuálne nastavenie, ktoré však môžete kedykoľvek zmeniť. Viac info tu: Ochrana súkromia