Ja diety zboznujem!! Bez nich by som sa nudila..., naucim sa...

Ja diety zboznujem!! Bez nich by som sa nudila..., naucim sa tak mnoho novych chutnych jedal a akukolvek dietu drzite, vzdy schudnete, jojo efekt nespominam radsej ....., spomeniem vam moje oblubene: delena strava, slimming world, 5:2, 90 dnova. Ak niekto chce vediet o 5:2, rada vysvetlim, delenu a 90 dnovu ovlada snad uz kazda z nas. SW na to poznam expertky- ja k nim nepatrim, ale zaklad drzim aj ja- varim bez tuku..

Joj..no mě by zajímalo jestli ten Slimming world je opravdu tak špatný nebo jsem ho neudržela jak měla? Mě to přišlo jak normální vaření ale bez tuku a já Treat neměla a jediný treat podle nich bylo pro mě Avocado ?

Odpovedať na tento komentár

A 90d neznám..a 5:2 znám dělá to šéfka..já teď znám body coach, the cabbage soup diet, keto diet, clean eating diet, nic nejez diet no mám jich za sebou taky pár..? a to jsem asi na nějaké zapomněla ?

Nic nejez diet znie suprovo ?/></div></body></html>

/><img height=

No to jsem slyšela dost často anna9 nežer číča..Bohužel mě to nešlo bylo mi z toho špatně ?tak jsem moc dlouho nevydržela.

No to znam taky tak... Nejvic 5 dnu na vode a kave a pak prisel den D, kdy jsem se nemohla dozrat ? no ale odskousano ? a co body coach galtenwerth? Libi vic nez SW?

anna9 určitě..v podstatě jim vše ale jen v určité kombinaci a určitý čas..když chci něco na másle tak to bude kuře se salátem neb třeba ryba a bez brambor..když chci ty brambory či chleba tak si musím první zacvičit s to kurecí musí být grilované bez tuku..? Takže carbs pro mě znamená ne tučné jídla plus zelenina a cvičení, a tučná jídla jen se zeleninou a ani cvičit nemusím ?. Tučná myslím povětšinou zdravé tuky jako je třeba Avocado či Egg, uzená makrela nebo i to máslo či olej použity na vaření US olivy..

galtenwerth toto znie dobre. Nemáš na to niečo podrobnejšie ale nie V aj.

jana5 bohužel zatím jen v angličtině..

Odpovedať na tento komentár

/><img height=

Odpovedať na tento komentár

Pripadam si jak z jineho sveta. Nikdy jsem zadnou dietu nedrzela a ani podle nazvu mi zadna z techto nic nerika:-(

Odpovedať na tento komentár

ted36 bud v klidu..me obcas take prijde ze se tu pise cizy reci?Vzdy sem mela.50kg mohla jist vse a kdy akolik sem chtela..a ted tohle!!!cele je to moje smrt..miluju jidlo a nerada cvicim kdyz "musim"..me by zajimala.ta delena strava?

Odpovedať na tento komentár

Mam to uplne stejne:-) A delenou stravu znam akorat z televize, ze knedlik snis v kuchyni, zeli v obyvaku a maso v loznici?

????

Odpovedať na tento komentár

Prosím pěkně, vysvětlila by jsi mi 90dňovou dietu?? Děkuji ?

Odpovedať na tento komentár

Ja mam osvedcene "WeightWatchers"... zajtra prave startujem... kila po 2.dietati musia ist konecne dole ?

Odpovedať na tento komentár

Odpovedať na tento príspevok

Táto stránka využíva cookies a iné technológie sledovania na rozlíšenie jednotlivých počítačov, na individuálne nastavenie služieb, analytické a štatistické účely aj na prispôsobenie zobrazenia obsahu a reklamy. Táto stránka môže obsahovať aj cookies tretích strán. Ak budete pokračovať v používaní stránky, predpokladáme, že Vám vyhovuje aktuálne nastavenie, ktoré však môžete kedykoľvek zmeniť. Viac info tu: Ochrana súkromia