Je to nadherne, postavit sa rano na vahu, vidiet ako kazdym dnom...

Je to nadherne, postavit sa rano na vahu, vidiet ako kazdym dnom ubyvaju gramy a ty sa zcvrkavas? Milujem moj novy zivot

... presneee... aj ja sa takto vždy teším z každých dekagramov:-)))

Odpovedať na tento komentár

To určite,ale ja mám pokazenu vahu

tak si raz za tyzden vyskusaj tie iste rovnake tesne nohavice, do ktorych sa nemozes vojst?

No asi fakt sa netreba furt vazit lebo som nastvana a taky krasny den to bol

Zdenka? ja na vahe 3 dni za sebou chudnem, potom 2 dni stojim, 1 den priberiem a zasa chudnem? len klidek a trpezlivost

Dakujem

Je to tazke pracujem na zmeny 12-sky,rano noc a2-dni volno ako sa mam stravovať

Poradte mi ako to zvladnut,jeto tazke

musis si ty sama pre seba najst nejaky styl stravovania, ktory vydrzis dodrziavat...nechcem ti radit, nie som expert ale mne jedine co pomohlo - je jedno, kedy jes, dolezite je len to,aby si prijala dostatok kalorii ale menej, ako vydavas zo seba. Takze by som na tvojom mieste najskor zistila, kolko kalorii by si mala denne prijat. A podla toho si vypocitala, co vsetko mozes v dany den zjest - a z toho si pripravila jedlo hoc aj do krabicky aby si ho mala na cely den.

Diky,dufam že sa motívu jem,nemam pevnu volu najhorsie je že rano po nočnej som hladnA a potom nemôžem zaspať,tak sa najem..

Odpovedať na tento komentár

Odpovedať na tento príspevok

Táto stránka využíva cookies a iné technológie sledovania na rozlíšenie jednotlivých počítačov, na individuálne nastavenie služieb, analytické a štatistické účely aj na prispôsobenie zobrazenia obsahu a reklamy. Táto stránka môže obsahovať aj cookies tretích strán. Ak budete pokračovať v používaní stránky, predpokladáme, že Vám vyhovuje aktuálne nastavenie, ktoré však môžete kedykoľvek zmeniť. Viac info tu: Ochrana súkromia