kukurica, zdravie, ucinky

Kto by si dal sladkú voňavú kukuričku,mňaaaamPekné plné klasy žltej kukurice sa nám spájajú najmä s letom, kúpaliskami, jarmokmi či slávnosťami. Zväčša je prezentovaná ako nezdravá pochutina, no práve naopak, kukurica má mnoho zdraviu prospešných látok a navyše je vhodná na konzumovanie počas celého roka.A dôvody, prečo konzumovať kukuricu:

  1. Udržiava dobrú hladinu krvného tlaku aj funkcie srdca.
  2. Znižuje riziko infarktu a mozgovej mŕtvice.
  3. Posilňuje krvotvorbu a okysličovanie buniek.
  4. Má pozitívny vplyv na plodnosť a potenciu.
  5. Pomáha udržiavať správnu hladinu hormónov.
  6. Zvyšuje schopnosť sústrediť sa a posilňuje intelekt.
  7. Znižuje hladinu cholesterolu a priechodnosť čriev.
  8. Má močopudný účinok, bráni zadržiavaniu vody v tele.
  9. Posilňuje vlasy a pokožku.
  10. Rozvíja fantáziu a kreativitu.
  11. Podporuje trávenie a zabraňuje zápche.
  12. Pôsobí proti stresu.

Odpovedať na tento príspevok

Táto stránka využíva cookies a iné technológie sledovania na rozlíšenie jednotlivých počítačov, na individuálne nastavenie služieb, analytické a štatistické účely aj na prispôsobenie zobrazenia obsahu a reklamy. Táto stránka môže obsahovať aj cookies tretích strán. Ak budete pokračovať v používaní stránky, predpokladáme, že Vám vyhovuje aktuálne nastavenie, ktoré však môžete kedykoľvek zmeniť. Viac info tu: Ochrana súkromia