Recept - domáce cereálie, suroviny, postup, foto

lavina31‎ https://www.facebook.com/groups/502159196630347/permalink/504106223102311/ [https://www.facebook.com/groups/502159196630347/permalink/504106223102311/])Prvý recept kópia môjho obľúbeného ? ranné cereálie ??

Výrobný cas 2 minúty..

Pečenie max 20 minút ?

Takže kópia muesli ?od Jordan'sČo potrebujete ??

Vločky Z ovsených vločiek 150 gVločky Z jacmennych Krúpov. 100gMandle 40g40g lieskovych orechov30 g brazílsky orech.20 g strúhaný kokos80 g kokosový olej70 g hnedý kvalitný cukor2 polievkové lyžice medu2 polievkové lyžice vody?...

Postup

Vločky orechy A kokos dáte do misky..( ja osobne super do mixéra na 5 sekund?všetko rýchlo výseka jemne)

Do hrnčeka date med... kokosak..Vodu. cukor..A date n'a jemnom oleji zavrieť až keď sa cukor roztopi? nalejeme na zmes vločiek dobre zmiešajte ?..Na plech dobre pritlacte A dajte do rúry vyhriatej na 180°Č 10 až 15 minut?.Pp tomto čase vonku jemne premiešajte pritlacte A dajte znova na 2 minúty do rúry ? vytiahnuť vonku?a nechajte postáť za vážna jemne posekáme na jemné kúsky nechajte odstáť do úplného vychladnutia a potom už iba do nadoby? ráno máte dokonale raňajky naliať do misky mlieko?

Môžte urobiť variacie?môžte použiť spaldove vločky alebo ceralne je ich vel?základ je dodržať hmotnosť celkovu??

hintz.miguel vyskusaj neolutujes?

Odpovedať na tento komentár

Odpovedať na tento príspevok

Táto stránka využíva cookies a iné technológie sledovania na rozlíšenie jednotlivých počítačov, na individuálne nastavenie služieb, analytické a štatistické účely aj na prispôsobenie zobrazenia obsahu a reklamy. Táto stránka môže obsahovať aj cookies tretích strán. Ak budete pokračovať v používaní stránky, predpokladáme, že Vám vyhovuje aktuálne nastavenie, ktoré však môžete kedykoľvek zmeniť. Viac info tu: Ochrana súkromia